Planilhas de Treino Individual
O primeiro passo para começar acreditar em si e tomar uma decisão
Serviço de consultoria pessoal Heck Performance oferece soluções personalizadas de treinos, analisando seus objetivos, suas principais qualidades técnicas e seu principais pontos para se melhorar e evoluir.
Planos Heck Performance
Atleta em Formação
Planilha destinada a quem deseja melhorar qualidade de vida e ter mais saúde ou para atletas amadores que desejam evoluir no esporte e participar de campeonatos por diversão
Planos Heck Performance
Atleta Elite
Atleta com foco em Competição
(Presencial e Online).
Treinos planejados para competir em alta performance focando em resultados nacionais e internacionais.
Confira Requisitos Indicados.
Planos Heck Performance
Atleta Master
Atleta com foco em Competição
(Presencial e Online).
Treinos planejados para competir em alta performance focando em resultados nacionais e internacionais.
Confira Requisitos Indicados.
Requisitos Atleta Elite e Master
- – Fazem Snatch com 100% ou mais do peso corporal
- – Back Squat 2x ou mais do peso corporal
- – Deadlift 2x ou mais do peso corporal
- – 1km Corrida abaixo de 4 Minutos
- – Fazem 3 ou mais Ring Muscle Ups Unbroken
- – Fazem 5 Metros ou mais, Unbroken, de HandStand Walk
"Meu trabalho é fazer com que as pessoas tenham melhor saúde e melhor qualidade de vida"
Preparado e qualificado para novos desafios buscando inovação constante, com o compromisso de ajudar as pessoas alcançarem a performance e fazer coisas extraordinárias.
Como Heck pode
ajudar você
Comece sua consultoria estratégica feita através de análise completa do seu perfil para trazer mais resultados para o seu treino.
Atendimento Personalizado
Atendimento personalizado para atleta com toda a equipe para esclarecimento de dúvidas e envio de feedbacks.
Periodização dos Treinos
Envio dos treinos com textos explicativos, com alguns vídeos de movimentos mais técnicos;
Planilhas Temáticas
LPO, Endurance. Funcional e Alta Performance para Atletas entre outros temas.
Condições Especiais em Cursos
Cursos online com condições especiais e benefícios com parceiros.
Comece agora sua Transformação ,
Através de planilhas de treino individual e acompanhamento
Escolha seu plano
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